フルーツ青汁は効果ない!?気になる意見をピックアップ!

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お金を出して購入する以上、何らかの効果や、見返りを求めてしまうのは至極当然のことですよね。

フルーツ青汁を購入した方の目的は何でしょうか。

目に見えて分かりやすい効果というのは、ダイエット効果なのではないでしょうか。

ダイエット目的だとすれば、効果ないとなるとショックですし、続ける気が失せてしまいますよね。

みなさんがダイエット商品を購入する際の決め手は何でしょうか。

口コミを参考にする・広告を参考にする・直感で買うなど色々あると思いますが、少なくとも、“効果ない”と書かれているものをわざわざ買う人はなかなかいないのではないかと思います。

今回はフルーツ青汁にどんな効果が期待できるのか、それに対して効果あり・効果ないという意見をズバリピックアップして見ていきましょう。

フルーツ青汁に期待できる効果とは

一番期待できる効果はやはりダイエット効果ですね。

フルーツ青汁は、ストレスなく、無理なく痩せるというのを目標としているので、過度な食事制限は必要ありません。

フルーツ青汁をダイエットとして摂取する場合は、置き換えをすることがポイントとなります。

朝だけフルーツ青汁に置き換えても良いですし、昼、夜食べ過ぎてしまうという方は、生活スタイルに合わせて好きな時に置き換えてしまって問題ありません。

また、ダイエット効果以外にも、美肌効果や、便秘を解消する効果などに期待がもてます。

なかなか食事からは摂りづらい酵素が多く含まれているのもポイントとなるので、フルーツ青汁で補うというのも一つの手です。

普通の青汁の効果・効能をみてみると、ダイエット効果という文字はあまり見受けません。

普通の青汁に関しては、健康をサポートすることを目的とし、足りていない栄養を補うといった意味合いが大きいようです。

効果ないという意見

では、実際にフルーツ青汁を飲んで、効果ないと感じた方の意見を見ていきましょう。

腹持ちが悪く置き換えにならなかった・気合がないとキツイ・半年経っても体重が減らない・お通じの変化がなかった・逆に太ってしまった・下痢になった・ダイエットなら違う方法を試した方が良い・これを使わなくても食事制限すれば痩せるのでは、等の意見。

効果ないと感じた方の意見を見てみると、わりと辛辣な意見が多いですよね。

購入する前の期待値が高い分だけ、効果ないと裏切られた気持ちが湧きあがってきてしまうものです。

なかでも、“置き換えにするには、腹持ちが悪く続けられない”という意見が目立ち、“その分結局食べるから太る、もしくは体重の変化が全くない”という結果となってしまっているようです。

意見の中にもありましたが、気合がないとダイエットはキツイものですよね…。

しかし、きちんと結果がでないとダイエットを続けるモチベーションもさがりますよね。

効果あるという意見

先程とはうってかわって、効果あると感じた方の意見は凄まじいものがあります。

朝だけの置き換えで2週間で2キロ痩せた・半年で16キロ痩せて家族に心配された・5ヶ月で7キロ痩せた・肌がつるつるになった・便通がとても良くなった・運動を取り入れるとちゃんと痩せる・飲んでるだけじゃ痩せないのは当たり前、等の意見。

効果ないと感じた方の意見とは真逆で、痩せたという意見が続々です。

痩せた方に共通するのは、運動をちゃんとすること、食事量を減らすことでした。

置き換え+炭水化物を抜くなどの努力をして、体重減少に至ったという意見もありました。

しかし、中にはご飯は普通に食べていたのに、ものすごく痩せたという方もいて、体質によるものなのかもしれませんが、こうした意見を、効果ないと感じたがみると、ほら見ろ!ということになるわけですよね。

フルーツ青汁効果ない!?気になる意見をピックアップ!:まとめ

効果ない・効果あるこの2つの意見をピックアップしましたが、真逆の意見であることがわかりました。

効果を実感している方にとっては、これからも続けたいという前向きな気持ちになるのに対し、実感できなかった方は怒りを顕わにしていました。

ここまで差がでてしまうと、自分が試した時はどちらになるのだろうか…と思ってしまいますよね。

ただ、大事なことは、カロリーをきちんとオフして、適度な運動を取り入れること。

普段からカロリー摂取が多い人程、オフしないと効果はでないということです。

ダイエットは気合が必要となり、魔法の粉は存在しないので、フルーツ青汁+αの努力が必要となってくるようです。

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